A.S.D. MOVIMENTO e ARMONIA

L' Associazione Sportiva Dilettantistica MOVIMENTO & ARMONIA propone nel Comune di Buja dei corsi di ginnastica sia per bambini che per adulti; ognuno ha quindi modo di provare un'attività piacevole ed interessante, che si adatta alle proprie esigenze.

Gli adulti possono frequentare i corsi di STEP, AEROBICA, TECNICHE PILATES,TONIFICAZIONE e STRETCHING e di GINNASTICA DOLCE, FISIOTERAPEUTICA E CHINESIOLOGIA che aiuta a prevenire l'osteoporosi ed è particolarmente indicata per coloro che hanno problemi a livello cervicale, dorsale, lombare, addominale, di circolazione, di respirazione e di sbloccaggio degli arti superiori ed articolazione dell'anca.

Per i bambini ed i ragazzi le proposte sono diversificate e specifiche:
il corso di GIOCOMOTRICITÀ,GINNASTICA PREVENTIVO-CORRETTIVA ED ELEMENTI DI BASE DI GINNASTICA ARTISTICA si propone di stimolare la motricità dei bambini tra i 5 ed i 9 anni, insegnando la corretta interpretazione dello schema corporeo e l'automazione delle corrette posture per prevenire tutti gli eventuali atteggiamenti viziati che possono evidenziarsi nel momento della crescita. Con giochi mirati e percorsi ginnastici si rinforzano lateralità, equilibrio, destrezza e coraggio.

I bambini più grandi ed i ragazzi possono dedicarsi all' HIP HOP ed al FUNKY per scoprire il piacere di travolgenti coreografie ed alla GINNASTICA RITMICA, disciplina sportiva femminile che usa i piccoli attrezzi (fune, cerchio, palla, clavette e nastro) e consente al corpo uno sviluppo armonico, permettendo l'impiego razionale delle capacità motorie e rinforzando la mobilità articolare, la coordinazione le posture corrette.
In particolare quest'anno l'Associazione ha deciso di promuovere ancora di più quest'attività, in quanto la squadra di ginnastica ritmica sta diventando una forte realtà sportiva del territorio. Da anni le ginnaste partecipano ai CAMPIONATI NAZIONALI che si svolgono solitamente a Fiuggi alla fine dell'anno sportivo e quest'anno SONO RIUSCITE AD AGGIUDICARSI IL QUARTO POSTO NAZIONALE ASSOLUTO nella gara di Sincrogym.

Inoltre, un gruppo di ginnaste del Movimento & Armonia ha preso parte ad un progetto promosso dal Comitato Regionale della Federazione Ginnastica d'Italia, che coinvolgeva più di 50 atlete provenienti da diverse Associazioni della regione. Il gruppo regionale ha eseguito una meravigliosa coreografia in occasione delle OLIMPIADI DELLA GIOVENTÙ (EYOF) che si sono svolte a Lignano all'inizio del mese di luglio ed hanno riscosso un grande successo tanto che è stata richiesta la loro partecipazione ad una MANIFESTAZIONE EUROPEA che si terrà in BELGIO la prossima estate.

È una grande gratificazione per le ragazze che hanno sempre dimostrato impegno, serietà e collaborazione durante la preparazione ed un punto di orgoglio per insegnanti, genitori, sostenitori della squadra e per l'Associazione stessa, che ha visto arrivare dei risultati mai ottenuti fino ad ora.
Vista l'enorme crescita sia dal punto di vista delle adesioni che della qualità del lavoro proposta nei corsi, l'Associazione Sportiva Dilettantistica Movimento & Armonia proseguirà nel suo impegno, per poter offrire ancora ai suoi atleti momenti di divertimento, gratificazione e soprattutto aggregazione.